認知症予防に始めたピアノ

認知症の予防法を研究している権威、

順天堂大学の教授 白澤 卓二さんが40歳から実践している、



認知症の予防法とは。

認知症の原因は脳の機能をどんどん失ってしまうことだそうです。


なので予防のためには機能を失う前に、脳を刺激して

記憶を保存する神経細胞を増やすと良いとか。


そこでぴったりの予防法が、なんと、
ピアノ だそうです。

ピアノを弾くには両手と、さらに10本の指をそれぞれ使いますね。

この動きが、日常の箸を持ったり、文字を書く時には
できない動きなので、脳を刺激するそうです。

しかも、広範囲にわたって。

それほど認知症に効果的なら、ぜひやってみたい。

ただし、ピアノを弾きたいと思っても、

まったく音楽経験もないし、楽譜も読めない。

わざわざピアノ教室に行くのも面倒だし。

そうなんですよね。

初心者がいきなりピアノを弾くのは難しいのです。

そこで、いい方法があるんですね。

実は、自宅にいながら、たった30日で、
ピアノが弾ける方法があるんです。


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このピアノレッスンの最大の特長は、

楽譜を覚えなくていい!!

ということ。

これはピアノ初心者にとって
一番、嬉しいことですよね。


というのも、楽譜がスラスラ読めるようになってからピアノを弾こうと思うと、
まず1曲弾けるまでに、一般的には3カ月ほどかかってしまうそうです。


ですが、楽譜を覚えなくていいと、すぐ曲に挑戦できるので、
たった30日で名曲が弾けるようになります。


しかも2曲も!


途中で挫折してしまう前に、楽しく曲が弾けるので、
どんどんピアノが楽しくなるのです。


でも、どうやって楽譜を覚えずに曲を弾くのでしょう?


じつは、このピアノ上達法では通常の楽譜に“あるもの”を足した

「特別な楽譜」を使います。


この「楽譜」があれば、初心者でもすぐに楽譜を読めるどころか、
指の動かし方もすぐに分かります。

なので、その日からすぐに名曲に挑戦できます。

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ただし、楽譜だけ読めてもピアノをスラスラ弾ける
わけではありません。


正しい姿勢や、指の動かし方、リズムのとり方など、
スラスラと弾くにはちょっとしたコツがあるからです。


そこで、そのコツをていねいに解説してくださる、
ピアノの先生をご紹介しましょう。


ピアニストであり、広島県でピアノ教室も主催されている

【 海野 真理 】先生です。


経験豊富でわかりやすい海野先生の本格的なピアノレッスンを

自宅で受けられます。


あなたは家事の合間や、夕食の後のちょっとした時間など、

好きな時間に好きなだけ、レッスンを受けるだけです。


30日後にはあなたも驚くほど、ピアノを楽しく弾いている
ことでしょう。


想像してみてください。

ピアノで大好きな曲を弾けた瞬間を。

あなたは心の底から震えるような感動を
感じていることでしょう。

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Theme: ピアノ | Genre: 音楽
Category: ピアノ